9月は循環器予防月間です。
高血圧、心疾患、脳血管疾患等の循環器疾患は、肥満や食生活の乱れ、喫煙等によってリスクが高まります。
健診を毎年受診して、ご自身のからだの状態を知り、生活習慣を見直しましょう。
各種検診・健康診査については、石岡市ホームページ 各種検診・健康診査のページ をご覧下さい。
厚生労働省では「健康寿命をのばそう」をスローガンに、人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした国民運動「スマート・ライフ・プロジェクト」を推進しています。「運動」「食生活」「禁煙」を中心に、生活習慣を改善するための具体的な方法を紹介しています。