歴史の里いしおか市民講師一覧

大正琴

小林　正江

初心者を対象に分かりやすく指導します。

フラワー
アレンジメント

長塚　よし江

季節によりお花を取り入れアレンジしていきます。

お花を楽しんでみませんか。

茶道

田中　百子

初歩の茶道。（ご挨拶、お辞儀の仕方、お茶のいただき方等。）

東地区・国府面打同好会

荻原　寛

平成元年より指導しています。楽しみながら神楽面を打ちます。

絵手紙

海老坪　正子

はがき作り・文字遊び・季節の行事（お雛様の貝あわせ・お節句のお飾り作り）など

ねんどで作ろう

増山　みゆき

石粉ねんどの基本的な性質の扱い方

・手先を使う

・仲間とのコミュニケーション

Frangipani　個性を引きだす　モダンフラワーフラワーアレンジメントプリザーブドフラワー

仲野谷　由美

花に特化した経験を生かし、個々の個性を引きだすことを始め、生け花とフラワーアレンジメントという全く違った手法を現代風生け花に融合させることを推奨している。それにより身近な花材で美しく飾ることが出来る。その他、石岡の皆さんの笑顔あふれるサークル活動団体をつくっていきたい。

家庭教育

笹沼　登

小学生の父母・祖父母を対象として、「躾」「子育て支援」のお話をします。

小・中学生の郷土の戦中・戦後

笹沼　登

小・中学生の親子を対象として、太平洋戦争時の郷土と学校の体験を通して、平和の大切さを語ります。

英会話

鈴木　ヴァネッサ

アフタースクール、キッズクラブ。

英会話

角川　ジーナ

英会話

スペイン語

矢口　まみ

初心者を対象に分かりやすく指導します。

日本の歴史・茨城県の歴史・石岡市の歴史

千葉　隆司

歴史は、未来を考えるための重要な情報です。知られざる歴史から先人の生きる知恵や技術を学び、まちづくり、ひとづくりを通して輝かしい未来を創造しましょう！

パソコン

石川　昇

エクセル入門、ワード入門、パワーポイント入門。

PCアプリによる多言語学習

窪田　征八郎

日本語/英語及び多言語（48言語）交差学習アプリで各国言語の交差学習ができる。

LGBTQ 多様な性のはなし

永瀬　大紀

ＬＧＢＴＱ団体「にじっぺ茨城」代表の永瀬大紀、だいちゃんです。性別や国籍、障がい等の枠組みにとらわれず、一人ひとりが、ありのままのその人らしく生きられる共生社会について一緒に考えてみませんか？講演、ワークショップ等受け付けております。

不妊治療で悩んでいる方の為のフラワーアレンジメント

仲野谷　由美

市場直送の新鮮な花を使用し、日頃のストレスを解消と個々の個性を引き出す指導。フラワーアレンジメントレッスン内容に実体験「不妊治療は辛くない」の内容を中心に各回レクチャーし、不妊治療で悩んでいる方のサポートをしていきたい。

LINE講座　～友達追加＆グループ作成～

植竹　智央

主にＬＩＮＥを導入したが使い方が分からない方を対象に、友達追加の方法、友達の名前を変える方法、グループの作り方、写真の送り方、保存の仕方を行います。

注意：講座の中では練習のために、ＬＩＮＥの友達追加を行います。

ＬＥＧＯを使った組織開発（又はキャリア教育）ワークショップ

植竹　智央

ＬＥＧＯ＠ブロックを使って、テーマに合わせて作品を作り、対話を行うワークショップです。

「理想の組織を作ってみよう」や「あなたの就きたい職業は？」などのテーマを申し込んでくれた方と変更できます。

手軽に
グラスアート

服部　早苗

1枚のガラスにリード線（鉛）と色フィルムを使い、ステンドグラスの雰囲気が簡単に味わえます。手軽に短時間で安全に作ることができます。出張可。日本グラスアート協会インストラクター認定。

※簡単な写真立などは1時間位でできます。

彫金・アクセサリー金工

海野　勇

銀（シルバー）や洋白（500円玉の主素材）を使用して リングやペンダントを製作します。

ヤスリやハンマー、タガネなどの工具に使い慣れていない方も、丁寧にご指導しますので、安心してオリジナル作品の制作にチャレンジしてみてください。

木工教室

関口　昌之

茨城県ものづくりマイスターに認定。週1回3～4時間4回位で希望の製品に仕上げます。【ものづくりマイスターは、県下第一級の優れた技能を有し、技能の維持継承活動ができる技能者を茨城県知事が認定しています。】

押し花アート

根津　芳子

野山の花、庭先の花など自然からの素敵な贈り物を押し花にして小物作り・額作りを楽しんでみませんか。初心者を対象にわかりやすく指導します。

和紙を使って折紙をする

見明　節子

(1)折り図の説明

(2)日本古来の折鶴を和紙を使ってきれいに折る。

(3)いろいろな形のブローチを和紙で造る。

(4)私自身が考えて折り出した作品を折る。

(5)昨年同様四季の行事や四季の花等も折ります。

大人のための絵本セラピー

濵　貴子

絵本の力を借りてありのままの自分を自然に引き出す。大人のためのふれ合いと気づきのワークショップです。

人間関係を豊かにする陰陽六行基本のキ

濵　貴子

人間関係に悩んだ事はありませんか。自分を知り、相手を知ることでお互いの理解が深まります。

誰にもできる
腹話術

高橋　利子

修了書発行します。県内施設定期訪問中。市内・プラチナ事業のサロンにて訪問中。茨城県警察学校において先生の助手及びトレーナーとして指導。公民館、小学校等に警察と合同及び一人で主に交通安全腹話術をしています。

エコ・かわ（可愛い）手芸

高橋　利子

何かになるかも知れないと取っておいたレジ袋、紙袋、テープ（紙）、ビデオテープ、Tシャツ等で可愛い手提げや小物を作ります。誰にでも出来る簡単手芸です。いざ、チャレンジ！

生活習慣病・介護

高瀬　恵美子

生活習慣病及び各種疾患の食事、介護保険などに関するもの。

着付け

小池　俊枝

日本の伝統文化である礼法と着物を理解していただくことは、人間性を高めていくことです。古来からのしきたりを学びながら、楽に装う現代的な着装技術を修得して着物に親しむ機会を増やす。

礼法

小池　俊枝

日本の伝統文化である礼法と着物を理解していただくことは、人間性を高めていくことです。古来からのしきたりを学びながら、楽に装う現代的な着装技術を修得して着物に親しむ機会を増やす。

野外活動

谷島　亘

施設を利用した宿泊学習、野外宿泊体験のコーディネート、入門のサポート。初心者でも野外炊飯やキャンプのテント泊の方法、レクレーションについて指導。日帰り活動でも可。

高齢者の健康・体力づくり

笹沼　登

高齢者の健康維持で、健康寿命を延ばし明るい老後を全うする。

陸上競技

海老澤　勇

スポーツ実技指導。（やり投げ、砲丸投げ等）

エアロビクス

佐藤　直子

赤ちゃんとママから高齢者までの運動指導が可能です。体力に合わせて運動とコミュニケーションを行う。

チェアビクス

佐藤　直子

赤ちゃんとママから高齢者までの運動指導が可能です。体力に合わせて運動とコミュニケーションを行う。

ヨガ

岩田　なおみ

生活習慣で変化してしまったからだ内臓、筋肉、骨格、神経そのものが本来の機能を取り戻していきます。

 ストレッチ体操＆ヨガ

木村　幸子

有酸素運動、酸素を取り入れながら軽いストレッチ。ウォームアップから始まり、リズム体操で心拍数を上げ、体の不必要な脂肪を取り除く。ローテンポ、ハイテンポ等がありますので中高年者でも十分に楽しめると思います。

バランスディスク体操

岩田　なおみ

全身の血流を促進、肩コリ、腰痛などを改善していきます。デスクワークや立ち仕事の方にとてもおススメです。

ボール体操

佐藤　直子

赤ちゃんとママから高齢者までの運動指導が可能です。体力に合わせて運動とコミュニケーションを行う。

ジャズダンス/子供と一緒にジャズダンス

矢口　まみ

（1）リズムに乗って体を動かしてみましょう。リズムオンチと思っている方も心配いりません。体をとにかくほぐしてリズムに乗って柔軟運動からはじめましょう。

（2）子育てに追われストレスがたまっている、そんなママ達も子供と楽しんでできる｢子供と一緒にジャズダンス｣

親子で楽しむリズム体操　キッズダンス

木村　幸子

有酸素運動、酸素を取り入れながら軽いストレッチ、ウォームアップから始まり、リズム体操で心拍数を上げ、体の不必要な脂肪を取り除く。ローテンポ、ハイテンポ等がありますので中高年者でも十分に楽しめると思います。

太極拳

関　一夫

太極拳。体の健康。

ピラティス

三好　拓己

コア（体幹）を鍛えることで、猫背などの不良姿勢を改善し、バランスの良いからだをつくります。

転倒予防体操

木村　聡志

 全身運動、脚腰の強化、転倒の予防、生活習慣病の予防を目的とし、誰でも行える運動を「たのしく」行います。

クラシックバレエ/親子でバレエ

矢口　まみ

(1)初心者を対象に、未経験の方も大歓迎です。楽しい音楽とともに、楽しくバレエにトライしてみましょう！

(2)親子で楽しくバレエの世界に触れてみましょう。初心者を対象に、分かりやすく指導します。

呼吸を感じるヨガ

荒木　由乃

身体のくせ、呼吸のくせを改善します。考え方のくせも改善することで、前向きな一生に。ヨーガスートラをベースにクラスを行います。

はじめてのクレイセラピー

大和田　洋子

日常生活で起こる困ったこと（ケガなど）に役立つクレイを使い自分のため、家族のため、セルフケア方法をお伝えします。

シルバーリハビリ体操

永井　照男

シルバーリハビリ体操を分かりやすく指導します。初めての方でも安心です。

谷田部　あゆみ

昭和ポップス～令和ポップスまで！皆が知っている曲に合わせて講師オリジナルの振り付けで楽しく！健康に！元気にダンスしましょう。

※曲はリクエスト受け付けます。何の曲でもOKです。

入門・初級太極拳

植竹　紳晃

日本武術太極拳連盟指定の「入門・初級太極拳」の習得をとおして、太極拳の基本となる手法、歩法、身法、呼吸法を学び、受講者の体力、免疫力の向上を図ります。