「ゲートキーパー」をご存じですか？　～大切な人のために、あなたにも出来ることがあります。～

◆ゲートキーパーとは？

ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけてあげられる人のことです。特別な研修や資格は必要ありません。誰でもゲートキーパーになることができます。周りで悩んでいる人がいたら、やさしく声をかけてあげてください。声をかけあうことで、不安や悩みを少しでも和らげることができるかもしれません。

ゲートキーパーで大切なことは、「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」の4つの役割（アクション）です。そのうちどれか1つができるだけでも、悩んでいる方にとっては大きな支えになります。

• 気づき：家族や仲間の変化に気づいて声をかける
• 傾聴：本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
• つなぎ：早めに専門家に相談するよう促す
• 見守り：温かく寄り添いながら、じっくりと見守る

ゲートキーパーは「命の門番」とも言われます。

厚生労働省ではゲートキーパー養成のため、動画やリーフレットをホームページに掲載しております。

詳しくはこちら→　ゲートキーパーになろう！

保健センターでは、ゲートキーパー研修を行っております。

対象は石岡市民の方で、5名以上のグループでお申込みください。

ご興味ある方はお問い合わせください。